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查询用手机注册的QQ号码，可以尝试以下方法。
1、通过手机应用：打开QQ应用并登录自己的账号，点击右下角的“我的”选项，进入账号管理页面，在该页面可以看到所有已经注册的QQ号码。
2、借助手机运营商查询：联系手机运营商客服，查询注册QQ号码时所绑定的手机号码，进而得知相应的QQ号码。
3、通过QQ客服查询：如果忘记了QQ号码，可以尝试联系QQ客服，提供自己的手机号码以便找回账号，在找回账号的过程中，客服可能会告知手机号对应的QQ号码。
4、使用QQ中心查询：通过登录QQ中心，查看自己所有关联的QQ账号信息，包括手机号对应的QQ号。
需要注意的是，为了保护个人隐私和账号安全，建议在查询过程中保持警惕，避免泄露个人信息，如果遇到困难，建议直接联系腾讯客服以获得帮助。